Осторожно, летние вирусы!
В период с июля по конец августа, когда вода в море становится почти горячей, когда прибрежная зона переполнена туристами, когда водоочистные системы ни одного города не справляются с возросшими в десятки/сотни раз нагрузками - по всему берегу Черного Моря (от Абхазии до Крыма) могут распространяться кишечные инфекции.
Основные симптомы: частый жидкий стул, рвота, повышение температуры.В роли возбудителей выступают вирусы, бактерии и — реже — простейшие. Помимо несоблюдения правил личной гигиены, возбудителей расстройства кишечника можно «поймать» воздушно-капельным путем, а можно получить с водой и пищей.
МЫ ЗАБОТИМСЯ О СВОИХ ГОСТЯХ, поэтому: дополнительно очищаем водопровод ультрафиолетом; обрабатываем дверные ручки, поверхности антисептиками, игрушки - бактерицидной лампой; используем одноразовую посуду в кафе и антисептические станции для рук; помогаем быстро выздороветь; а также делимся опытом, как можно избежать этой неприятности СОВСЕМ:
1. Не ездить на море в горячий период. Особенно с МАЛЫШАМИ (они подвержены больше других). Особенно тревожным людям (ведь всем известно, что «кто чего боится, то с тем и случится»). Замечено: если родителя парализует от вида заболевшего ребенка, то он обязательно доведет ситуацию своим бездействием (или неграмотными действиями) до обезвоживания (даже не от вируса, а от обычного перегрева, что в жару в непривычном климате высоко вероятно);
2. Уехать на холодные моря, там приятно прохладно и мало туристов, или выбрать для отпуска июнь/сентябрь;
3. Куда бы вы не приехали, на юге НАДО: часто и тщательно мыть руки и фрукты, соблюдать питьевой режим, пить качественную бутилированную или кипяченую воду, не есть арбузы и фрукты (когда им еще не время), провести профилактику для иммунитета и кишечника, иметь при себе мини-аптечку.
4. КАК ВЫЗДОРОВЕТЬ ЗА 1 СУТКИ (инструкция также на ресепшн):
Стартовая терапия
- Обильное питье небольшими порциями, в т.ч. готовые аптечные солевые растворы, минералка (например, Ессентуки 4) после выпуска газа.
- Диета. Исключить продукты из цельного молока: сметану, сливочное масло, молоко. Количество приемов пищи следует увеличить, а порции — уменьшить.
- Энтеросорбенты. 4 раза в день. Выведут токсины из кишечника. Пьем с интервалом от лекарств!
- Противомикробные препараты. Кишечные антисептики, которые действуют только в просвете кишечника и обладают широким спектром действия. Например, энтерофурил/фуразолидон/адисорд. В острый период 4р в день, чередуем в течение суток с сорбентами, на расстоянии не менее 1,5 часов от них!
- Противовирусные. Пьем далеко от сорбентов.
- Метапребиотики. Для окончательного восстановления.
- КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!